10 razones para hacer un taller de acompañamiento al embarazo en pareja

?Por que hacer un taller en pareja, si quién está embarazada  es el ella?

Si,  quién está embarazada es la mujer, ella es la protagonifacebook_-456519645sta, pero el acompañante tiene un rol fundamental

.  Porque el embarazo, el parto y el puerperio no se improvisa, o estás preparado para
cumplir tu rol, o no lo vas hacer,

. Porque el mundo en que vivimos no nos pone fácil, los horarios, el ritmo, el alejamiento de nuestro ser mas instintivo nos obliga a criar espacios que nos ayuden a conectar,

.Porque tienes dudas, por veces no la entiende o se siente confuso,

.Porque no se hace padre del día a la noche, y acompañar el embarazo con consciencia es acercarte al proceso, a su compañera y a su bebé,

.Porque la embarazada necesita un sostén, necesita este apoyo, esta complicidad, este acompañamiento, y este es tu lugar,

.Porque es una oportunidad única en tu vida, nunca más la tendrá, cada embarazo es único, y tú hora de acompañarlo es esta,

.Porque te hará mejor persona, te acercará a tu compañera, os preparará para esta nueva etapa, para ser más de dos, para ser una familia,

.Porque lo sientes, porque lo quieres, porque lo buscas…

¡Porque la amas!

18 de abril y 25 de abril – GESTANDO CON AMOR EN PAREJAS

Info: gestandoconamor@gmail.com / 654 163 569

http://www.saludterapia.com/eventos/d/5029-gestando-amor-parejas.html#axzz45b7L4NLl

Construímos un espacio donde con herramientas naturales buscamos la cohesión y la reciprocidad entre las parejas. Trabajamos temas que nos preocupan, como la hora del parto, el dolor, el plan de parto.

Acompañamos los futuros papás en sus dudas y en la construcción de este espacio de sostén y conexión con la embarazada. Nos acercamos al sutil, donde la mirada, la palabra el toque pueden ser esenciales, el espacio del embarazo y del parto. Con la ayuda de masajes, movimientos y técnicas corporales, vivenciamos el Gestar con Amor.

Reflexionamos sobre lo que encontramos hoy en las rutinas o procesos de parir, además de empezar a puntualizar lo que viene después… los primeros contactos con el bebé, sus primeras necesidades.

¡VENGA A COMPARTIR y VIVIR EL EMBARAZO EN PAREJA!

Asistir ambos con ropa muy cómoda, ( trabajamos sin calzado ).

Los encuentros están divididos en dos días:
18 de abril y 25 de abril, (pudiendo hacerlos juntos o separados).

Cada día vale 30 euros la pareja, y son de hora y media.

Cupo limitado/ pré reservas en gestancoconamor@gmail.com

Mas info: www.gestandoconamor.com o 654 163 569
Facilitan el Taller
Maria RCh- Naturópata y Doula
Cibeli Luz- Psicóloga y Danzaterapeuta

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Charla 11/03: las últimas semanas del embarazo y el Parto

El parto es un proceso fisiológico natural, donde la mujer, cuando está preparada puede desarrollarlo de manera armónica y con el mínimo de intervenciones.

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Pero hablar de parto es un mundo, pues existen muchos factores que pueden influenciar en este proceso, las hormonas, las intervenciones, la estructura de la mujer, el tamaño del bebé, si fue una gestación normal o de riesgo, etc.…

Para nosotras, de GESTANDO CON AMOR, todos los factores son importantes, y con un equipo responsable que nos acompañe tienen que ser revisados, entretanto nos centramos en uno, que sin menospreciar a los otros, tiene un peso central: LA MUJER.

El jueves 10 de marzo estaremos a las 20h en Florypondio 

Las últimas semanas del embarazo y el parto:

Aspectos físicos y psicológicos de las últimas semanas del embarazo.

El parto respectado

Plan de parto

La fisiología del parto

Las emociones en el parto

Te invitamos a que venga a compartir tus dudas o certezas con nosotras

CIBELI LUZ

Psicóloga, Danza terapeuta y Bailarina trabaja con el cuerpo en movimiento, con grupos de acompañamiento al Embarazo Consciente y a la Crianza con Respecto, con grupos de Danza en Familia y Danza Creativa para niños y niñas. También como danzaterapeuta con atendimientos individuales.

MARÍA RODRÍGUEZ CHACÓN

Naturópata y Doula, trabaja en el acompañamiento de la mujer en sus diferentes etapas. Utiliza diversas técnicas naturales de salud como la nutrición y alimentación, la herbología, reflexología podal, las flores de Bach, la auriculopuntura, los masajes, etc.

 

Más info: www.gestandoconamor.com / www.gestandoconamor@gmail.com / 654 163 569

Mi papá

Mi papá fue quién ha estado al lado de mi madre durante el embarazo, fue quién la cogía la mano en las noches de dudas, quién le masajeaba la espalda en las horas de descanso, quién le dijo a mis abuelos que queríamos hacer mi parto en casa.

Mi papá es valiente, y al mismo tiempo paciente, ha esperado 9 meses para verme, y con la ayuda de mi mamá me sentía en su pancha.

Mi papá supo abrirse para mí, ha entendido los cambios de mi mama cuando yo nascí. Ha sabido entrar en el espacio sutil, compartir el amor infinito que mi mamá sentía por mí sin verse amenazado por tamaña unidad.

Poco a poco mi papá fue cosechando su espacio en nuestra relación y cuando yo y mi mamá estábamos listos para separarnos un poquito, para volvernos más en dirección al mundo él estaba atento y pudo cogerme de la mano y enseñarme otros caminos.

Mi papá también tenía dudas, inseguridades, pero las expresaba buscando junto a mi mamá una solución compartida, y respectando también las dudas y inseguridades de mi mamá.

Mi papá es para mí un héroe, con sus super-poderes de acompañar, sostener y amar…

 

Gestando con amor en Pareja

 

Es muy importante el prepararte para antes del nacimiento, no solo el preparar el cuerpo (que es esencial) pero también preparar la pareja.

El Padre tiene un roll muy importante de sostener y acompañar. De él puede depender la estabilidad de la madre, de la casa, del nido. Él es lo que conecta con la tierra, con las tareas concretas y con los límites que hay que colocar en todo el proceso de gestación y parto. Límites estos acordados en pareja. Deseados y alienados desde la maternidad.

La Madre, de ella depende la vida, la conexión con el bebé que va nascer, con la fertilidad, con el lado más oscuro, más intuitivo que nos lleva hacia el inconsciente, lo más animal e instintivo que tenemos. La Madres es agua, es fluida, y su trabajo es lo que dejarse llevar por esta fluidez, aunque contra todas las expectativas del mundo, que siguen exigiéndole un “rendimiento” practico.

El parto y la crianza son una prueba de fuego para la pareja… Pero muchas veces no estamos listos como pareja para enfrentar esta prueba. Lo que nos lanza en un abismo donde las alternativas son: pasar de todo y actuar como si no pasara nada/ entrar en crisis y perderse en el proceso/ aceptar nuestros límites, aprender y juntos acoger lo mejor posible lo que estamos viviendo.

Para mí, como madre, danza-terapeuta y psicóloga la tercera opción es la que persiguen casi la totalidad de parejas que llegan a los grupos de acompañamiento al embarazo. Llegan porque quieren otra alternativa, quieren compartir este momento y prepararse para poder vivir con toda su potencialidad el embarazo, el parto y la crianza.

Pero para tanto necesitan apoyo, necesitan encarar las sombras, acercarse a los problemas que traían como pareja antes del embarazo, dar un paso adelante, asumir el grande cambio que van vivir… y bueno… VIVIRLO CON AMOR…

Bueno… espero que mis reflexiones les puedan ayudar

los grupos de Acompañamiento al embarazo consciente son realizados por Cibeli Luz (Danzaterapeuta y Psicóloga ) y MAria RCh (Doula y Naturópata)

mas info: http://www.getandoconamor.com

http://www.gestandoconamor@gmail.com

Saludos

Cibeli Luz

Las Emociones durante el Embarazo

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Al hablar de las emociones no estamos hablando de algo desconectado de nosotros o de algo que pasa en nuestra cabeza… estamos hablando de la expresión en forma de emoción de un complejo proceso en constante transformación que es el embarazo. Hablamos de la acomodación del cuerpo, de las hormonas, de nuestra estructura vital, del trabajo, de la familia, de lo que esperan de una mujer embarazada, de lo que nosotras en cuanto mujeres esperamos, del contacto con nuestro bebe… de todo y un poco más…

Bueno… este TODO y un poco más tiene su expresión emocional… que por veces puede ser una confusión y angustia profunda, otras una inmersión en un estado de placer y contemplación, otra una fuerza y unas ganas incomprensibles de criar y otras un temor a lo que va venir… Y además todo que puede pasar de un tono a otro en un segundo. ¿Pero, esto es normal? ¿Podemos vivir así?

Si…. Es normal. Con normal quiero decir que es esperado y pasa con muchas mujeres. Para nosotras las emociones en el embarazo son buenas… nos enseñan necesidades que debemos cubrir, nos muestran el camino para ir construyendo nuestro “nido” de la mejor manera posible. La mujer embarazada tiene un gran poder, una fuerza extrema para conectar con sus emociones y su vida… y si tiene la suerte y desea profundizar puede llegar a entender y acompañar este proceso emocional en un camino de evolución hasta la madre/persona que quiere ser. Laura Gutman defiende que el embarazo es un momento especial de nuestras vidas que somos capaces de conectar con nuestras sombras, aceptarlas y por veces superarlas.

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Para nosotras, de “Gestando con Amor” (www.gestandoconamor.com)  la clave del proceso de las emociones en el embarazo es aceptarlas, saber acompañarlas como una producción nuestra, de nuestro cuerpo, de nuestra vida, y de este momento tan especial. Para esto es muy importante buscar los apoyos necesarios… nunca estamos solas, siempre hay de quién tirar… Buscar quién está con nosotras en este camino y expresar con palabras como nos sentimos, permitir que el otro pueda percibir nuestros estados y darles clave para reaccionar de manera a que posamos estar todos mejor.

Además estas emociones son  la clave para entrar en contacto con el bebe que va nascer… Según el Dr. Verny, especialista en estudios del desarrollo del psiquismo fetal afirma que “el feto puede ver, oír, experimentar, degustar y, de manera primitiva, incluso aprender. Pero lo más importante es que puede sentir”. Nuestro bebé con 8 semanas ya tiene el sentido del tacto; con 16 semanas siente la luz y a las 20 semanas reconoce la voz de su mamá. Hay muchas investigaciones que defienden que a los 6 meses de gestación ya se regula con los estados de humor materno, tiene memoria y puede soñar.

Una mujer embarazada no está sola, su bebe se nutre de su alimentación, pero también de sus vivencias emocionales, una embarazada que siente miedo pero es capaz de tocar su pancha y decir a su bebe que todo va salir bien, está enseñando a su bebe que hay alguien que le va proteger. Lo ideal sería que pudiéramos estar siempre en paz, tranquilas, conectando con nuestro propio proceso de maduración, pero por veces estamos expuestas a situaciones límites incluso embarazadas, a situaciones de estrés o tristeza que nos invaden sin sabernos como enfrentarlas… Pues en estos casos una de las mejores maneras de enfrentar la situación es explicar a  nuestros bebes que el tema no es con ellos… Por veces parece una tontería “hablar con la pancha”, pero este acto nos conecta con nosotras, con ellos, nos tranquiliza, nos hace sentir que somos más de lo que sentimos en aquello momento, y de una manera mágica les reconforta y les tranquiliza. Los bebés se sienten amados cuando hablamos con ellos y les explicamos nuestros sentimientos… Es importante fomentar la comunicación con el bebé, estimulando sus sentidos con tus  caricias, con tu voz, con música, etc.

Tenemos que aprender a confiar en nuestros instintos… a soltarnos y dar respuestas sencillas a grandes problemas…

Cibeli Luz– Danza Terapeuta y Psicóloga, cofundadora de Gestando con Amor y Criando con Amor, grupos de acompañamiento al embarazo consciente y a la crianza con respecto.

Mas info: danzaconsalud@gmail.com

http://www.gestandoconamor.com / Grupo de acompañamiento al embarazo consciente/ Martes 18:30- Kinema (C. Ortiz de Zúñigua 10/ Plaza encarmación / Sevilla.