Círculo de Mujeres k Bailan – energía sutil

mujeres k bailan energia sutil

El domingo 22 danzaremos nuestra energía sutil, nuestra atención  se volcará al detalle, al movimiento como forma de expresión genuina. Un proceso individual compartido y sostenido por el Circulo de Mujeres que Bailan.

 

 “Crónicas en Danza”- Nelly Duarte

Si no puedes inténtalo y danza, danza,

La de tu alegría interior, que recoge con energía

Cada músculo de tu cuerpo, que danza, danza

Danza, por favor, danza

Que el movimiento de la danza

Limpiará el aire con tu grandiosa danza

Todo, danza, danza

Un espacio femenino de música, consciencia corporal y movimiento. En este taller nos encontramos en femenino plural, somos mujeres de distintas edades, pero que se unen en la vivencia de redescubrir a una misma en movimiento, de aceptar nuestros límites y posibilidades y ser en el cuerpo, en la danza, en el proceso constante de transformación.

Se utiliza técnicas de la Danza Terapia, de Bailes Circulares, de la Danza Oriental, del Ciclo Femenino. Bailamos el Ser Mujeres hoy. Bailamos el ser Madre, Hija y Amante. Bailamos nuestras luces y nuestras sombras, las certezas y las dudas, el Estar y el no Estar.

En Mujeres que Bailan aprendemos a sostener y ser sostenidas, a confiar en la otra y en si misma… es un secreto que no dudamos en compartir con todas las mujeres que queremos o que sencillamente parecen MUJERES que BAILAN o que quieren BAILAR!!!

Conectamos con nuestro cuerpo y sus necesidades. Nos regalamos estos pequeños momentos en una construcción continua de lo que somos y deseamos ser.

reservas 654 163 569/ o danzaconsalud@gmail.com

Facilitadora: Cibeli Luz. Psicóloga, Danza terapeuta y Bailarina, trabaja con el cuerpo en movimiento y con mujeres en sus distintos ciclos.

Formato:

10 encuentros –  de Setiembre a Junio. 

1.Reconectando, bailar el principio…2. La energia  sutil – (22 octubre)

3.Mujer cíclica– conexión con la naturaleza, con los ciclos, con la sexualidad. (19 nov).

4.Bailar mi luz/ Bailar mi sombra – el equilibrio en la danza. (17 dic).

  1. La hija y la Madre (21 ene).
  2. Mi cuerpo/ mi danza.(18 feb).
  3. La Hechicera y la Bruja(11 marzo).
  4. Mi historia en Movimiento (22 abril).
  5. Finalizar, soltar, criar espacio (27 de mayo)
  6. MUJERES K BAILAN – ritual final ( 10 junio)

Inversión:

1 encuentro 35 euros.

4 encuentros 110 euros

6 encuentros 150 euros.

10 encuentros 250 euros

Domingos de 10:30 a 12:30
24 set., 22 oct, 19 nov, 17 dic, 21 ene, 18 feb, 11 marz, 22abril, 27 mayo,10 junio.

Grupo mínimo 5 Mujeres k Bailan.

Grupo Máximo 10 Mujeres k Bailan.

 

¿Por qué un taller de MUJERES QUE BAILAN?

Porque el baile fue nuestra primera expresión como seres humanos, y fuimos nosotras, las mujeres que a través del baile pudimos representar los cambios de la naturaleza, festejar la vida y acompañar la muerte. Porque en nuestro cotidiano en las ciudades y la sociedad individualizada perdemos nuestra conexión con el poder del femenino. Porque bailando con otras mujeres nos reencontramos, nos acercamos a nuestro ciclo femenino, enraizamos y permitimos que la sensualidad sea fuerte, viva y nuestra.

¿Para quién está dirigido el Taller?

Para mujeres, independiente de sus edades, que se encuentran en un momento de la vida que les apetece estar entre féminas, espejarse en otras y encontrarse en una misma.

Facilitadora: Cibeli Luz. Psicóloga, Danza terapeuta y Bailarina, trabaja con el cuerpo en movimiento y con mujeres en sus distintos ciclos.

 

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EL RÍTMO Y EL MOVIMIENTO EN EL DESARROLLO DE LOS NIÑOS

Danza con Salud

Para muchos adultos es normal decir que a los niños chicos les gusta bailar… pero en verdad cuando lo hablamos no tenemos ni idea de la importancia que tiene para un niño pequeño, el hecho de poder con su cuerpo reproducir un ritmo, moverse y construir una secuencia en el espacio.

Para los pequeños (y ni tan pequeños así) el moverse no es un capricho, y si una necesidad.

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Su cuerpo está en estado permanente de cambio, todas sus células se están moviendo, está madurando y transformándose en una personita autónoma y independiente. Pero todo esto no es posible si no puede experimentar, si no puede expresar sus sentimientos, sus dudas, y transformarse. Y todo esto lo hace con la ayuda de juegos. Y ¿Que es el baile infantil que no un juego entre sonido, cuerpo y espacio?

En este juego, el niño reconoce sus límites, donde acaba su…

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EL RÍTMO Y EL MOVIMIENTO EN EL DESARROLLO DE LOS NIÑOS

Para muchos adultos es normal decir que a los niños chicos les gusta bailar… pero en verdad cuando lo hablamos no tenemos ni idea de la importancia que tiene para un niño pequeño, el hecho de poder con su cuerpo reproducir un ritmo, moverse y construir una secuencia en el espacio.

Para los pequeños (y ni tan pequeños así) el moverse no es un capricho, y si una necesidad.

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Su cuerpo está en estado permanente de cambio, todas sus células se están moviendo, está madurando y transformándose en una personita autónoma y independiente. Pero todo esto no es posible si no puede experimentar, si no puede expresar sus sentimientos, sus dudas, y transformarse. Y todo esto lo hace con la ayuda de juegos. Y ¿Que es el baile infantil que no un juego entre sonido, cuerpo y espacio?

En este juego, el niño reconoce sus límites, donde acaba su cuerpo y empieza el espacio, las cosas y otros cuerpos. Sentir su límite corporal le permite entender parte de lo que es él. Lo que es fundamental para todo el desarrollo de su identidad.

También interactúa con varios ritmos, algunos más marcados, más conocidos, otros más suaves… estos ritmos llevan en si maneras de estar y sentir. Si el pequeño gira sin un objetivo apenas oyendo la música y sintiendo su cuerpo en el espacio va experimentar una sensación muy distinta a de marcar los pasos de una percusión, saltando por un largo pasillo. Estas sensaciones están llenas de sentido, de experiencia y ayudan a los pequeños a organizar su mundo interno, en el proceso de nombrar las experiencias, clasificarlas y entenderlas.

El hecho de que los pequeños les gusten bailar, les gusten cantar y moverse libremente tiene que ver con la misma necesidad de existir de estos niños y niñas, no con caprichos o modas. La lástima es que muchas veces valoramos mas los espacios de estar quietitos, echando atención, aprendiendo a estar de una forma determinada, y no de vivenciar el poder determinar la forma que una quiere estar.

Para nosotras lo más importante que pueden hacer los padres y profesores es poder entender estas necesidades, darles espacio, tiempo libre y arriesgarse a compartir estos movimientos, bailes y canciones, ser un poquito más crianzas  y disfrutar con sus peques.

Les invitamos a que vengan compartir con nosotros un espacio livre y divertido, que vengan a bailar en la :Danza en Familia, Danza Creativa para niños y niñas y Danza Materna para mamas y bebés pequeños.

Mas info: danzaconsalud@gmail.com / 654 163 569

Imparte: Cibeli Luz – Danza Terapeuta y Psicóloga

Cibeli Luz
Psicóloga, Pos Graduada en Danza Terapia (UAB- Barcelona), Especialista en Psicología Social (UAB), Pos graduada en Psicología Clínica (PUC) . Con experiencia como profesora de Danza Creativa para niños y niñas; Danza para Embarazadas; Danza Materna, además del trabajo clínico como danza terapeuta infantil y cofundadora de Gestando con Amor “grupo de acompañamiento al embarazo consciente”. Actúa en las áreas de género, educación, cuerpo/danza.

Las Emociones durante el Embarazo

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Al hablar de las emociones no estamos hablando de algo desconectado de nosotros o de algo que pasa en nuestra cabeza… estamos hablando de la expresión en forma de emoción de un complejo proceso en constante transformación que es el embarazo. Hablamos de la acomodación del cuerpo, de las hormonas, de nuestra estructura vital, del trabajo, de la familia, de lo que esperan de una mujer embarazada, de lo que nosotras en cuanto mujeres esperamos, del contacto con nuestro bebe… de todo y un poco más…

Bueno… este TODO y un poco más tiene su expresión emocional… que por veces puede ser una confusión y angustia profunda, otras una inmersión en un estado de placer y contemplación, otra una fuerza y unas ganas incomprensibles de criar y otras un temor a lo que va venir… Y además todo que puede pasar de un tono a otro en un segundo. ¿Pero, esto es normal? ¿Podemos vivir así?

Si…. Es normal. Con normal quiero decir que es esperado y pasa con muchas mujeres. Para nosotras las emociones en el embarazo son buenas… nos enseñan necesidades que debemos cubrir, nos muestran el camino para ir construyendo nuestro “nido” de la mejor manera posible. La mujer embarazada tiene un gran poder, una fuerza extrema para conectar con sus emociones y su vida… y si tiene la suerte y desea profundizar puede llegar a entender y acompañar este proceso emocional en un camino de evolución hasta la madre/persona que quiere ser. Laura Gutman defiende que el embarazo es un momento especial de nuestras vidas que somos capaces de conectar con nuestras sombras, aceptarlas y por veces superarlas.

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Para nosotras, de “Gestando con Amor” (www.gestandoconamor.com)  la clave del proceso de las emociones en el embarazo es aceptarlas, saber acompañarlas como una producción nuestra, de nuestro cuerpo, de nuestra vida, y de este momento tan especial. Para esto es muy importante buscar los apoyos necesarios… nunca estamos solas, siempre hay de quién tirar… Buscar quién está con nosotras en este camino y expresar con palabras como nos sentimos, permitir que el otro pueda percibir nuestros estados y darles clave para reaccionar de manera a que posamos estar todos mejor.

Además estas emociones son  la clave para entrar en contacto con el bebe que va nascer… Según el Dr. Verny, especialista en estudios del desarrollo del psiquismo fetal afirma que “el feto puede ver, oír, experimentar, degustar y, de manera primitiva, incluso aprender. Pero lo más importante es que puede sentir”. Nuestro bebé con 8 semanas ya tiene el sentido del tacto; con 16 semanas siente la luz y a las 20 semanas reconoce la voz de su mamá. Hay muchas investigaciones que defienden que a los 6 meses de gestación ya se regula con los estados de humor materno, tiene memoria y puede soñar.

Una mujer embarazada no está sola, su bebe se nutre de su alimentación, pero también de sus vivencias emocionales, una embarazada que siente miedo pero es capaz de tocar su pancha y decir a su bebe que todo va salir bien, está enseñando a su bebe que hay alguien que le va proteger. Lo ideal sería que pudiéramos estar siempre en paz, tranquilas, conectando con nuestro propio proceso de maduración, pero por veces estamos expuestas a situaciones límites incluso embarazadas, a situaciones de estrés o tristeza que nos invaden sin sabernos como enfrentarlas… Pues en estos casos una de las mejores maneras de enfrentar la situación es explicar a  nuestros bebes que el tema no es con ellos… Por veces parece una tontería “hablar con la pancha”, pero este acto nos conecta con nosotras, con ellos, nos tranquiliza, nos hace sentir que somos más de lo que sentimos en aquello momento, y de una manera mágica les reconforta y les tranquiliza. Los bebés se sienten amados cuando hablamos con ellos y les explicamos nuestros sentimientos… Es importante fomentar la comunicación con el bebé, estimulando sus sentidos con tus  caricias, con tu voz, con música, etc.

Tenemos que aprender a confiar en nuestros instintos… a soltarnos y dar respuestas sencillas a grandes problemas…

Cibeli Luz– Danza Terapeuta y Psicóloga, cofundadora de Gestando con Amor y Criando con Amor, grupos de acompañamiento al embarazo consciente y a la crianza con respecto.

Mas info: danzaconsalud@gmail.com

http://www.gestandoconamor.com / Grupo de acompañamiento al embarazo consciente/ Martes 18:30- Kinema (C. Ortiz de Zúñigua 10/ Plaza encarmación / Sevilla.