EL RÍTMO Y EL MOVIMIENTO EN EL DESARROLLO DE LOS NIÑOS

Danza con Salud

Para muchos adultos es normal decir que a los niños chicos les gusta bailar… pero en verdad cuando lo hablamos no tenemos ni idea de la importancia que tiene para un niño pequeño, el hecho de poder con su cuerpo reproducir un ritmo, moverse y construir una secuencia en el espacio.

Para los pequeños (y ni tan pequeños así) el moverse no es un capricho, y si una necesidad.

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Su cuerpo está en estado permanente de cambio, todas sus células se están moviendo, está madurando y transformándose en una personita autónoma y independiente. Pero todo esto no es posible si no puede experimentar, si no puede expresar sus sentimientos, sus dudas, y transformarse. Y todo esto lo hace con la ayuda de juegos. Y ¿Que es el baile infantil que no un juego entre sonido, cuerpo y espacio?

En este juego, el niño reconoce sus límites, donde acaba su…

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EL RÍTMO Y EL MOVIMIENTO EN EL DESARROLLO DE LOS NIÑOS

Para muchos adultos es normal decir que a los niños chicos les gusta bailar… pero en verdad cuando lo hablamos no tenemos ni idea de la importancia que tiene para un niño pequeño, el hecho de poder con su cuerpo reproducir un ritmo, moverse y construir una secuencia en el espacio.

Para los pequeños (y ni tan pequeños así) el moverse no es un capricho, y si una necesidad.

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Su cuerpo está en estado permanente de cambio, todas sus células se están moviendo, está madurando y transformándose en una personita autónoma y independiente. Pero todo esto no es posible si no puede experimentar, si no puede expresar sus sentimientos, sus dudas, y transformarse. Y todo esto lo hace con la ayuda de juegos. Y ¿Que es el baile infantil que no un juego entre sonido, cuerpo y espacio?

En este juego, el niño reconoce sus límites, donde acaba su cuerpo y empieza el espacio, las cosas y otros cuerpos. Sentir su límite corporal le permite entender parte de lo que es él. Lo que es fundamental para todo el desarrollo de su identidad.

También interactúa con varios ritmos, algunos más marcados, más conocidos, otros más suaves… estos ritmos llevan en si maneras de estar y sentir. Si el pequeño gira sin un objetivo apenas oyendo la música y sintiendo su cuerpo en el espacio va experimentar una sensación muy distinta a de marcar los pasos de una percusión, saltando por un largo pasillo. Estas sensaciones están llenas de sentido, de experiencia y ayudan a los pequeños a organizar su mundo interno, en el proceso de nombrar las experiencias, clasificarlas y entenderlas.

El hecho de que los pequeños les gusten bailar, les gusten cantar y moverse libremente tiene que ver con la misma necesidad de existir de estos niños y niñas, no con caprichos o modas. La lástima es que muchas veces valoramos mas los espacios de estar quietitos, echando atención, aprendiendo a estar de una forma determinada, y no de vivenciar el poder determinar la forma que una quiere estar.

Para nosotras lo más importante que pueden hacer los padres y profesores es poder entender estas necesidades, darles espacio, tiempo libre y arriesgarse a compartir estos movimientos, bailes y canciones, ser un poquito más crianzas  y disfrutar con sus peques.

Les invitamos a que vengan compartir con nosotros un espacio livre y divertido, que vengan a bailar en la :Danza en Familia, Danza Creativa para niños y niñas y Danza Materna para mamas y bebés pequeños.

Mas info: danzaconsalud@gmail.com / 654 163 569

Imparte: Cibeli Luz – Danza Terapeuta y Psicóloga

Cibeli Luz
Psicóloga, Pos Graduada en Danza Terapia (UAB- Barcelona), Especialista en Psicología Social (UAB), Pos graduada en Psicología Clínica (PUC) . Con experiencia como profesora de Danza Creativa para niños y niñas; Danza para Embarazadas; Danza Materna, además del trabajo clínico como danza terapeuta infantil y cofundadora de Gestando con Amor “grupo de acompañamiento al embarazo consciente”. Actúa en las áreas de género, educación, cuerpo/danza.

Las Emociones durante el Embarazo

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Al hablar de las emociones no estamos hablando de algo desconectado de nosotros o de algo que pasa en nuestra cabeza… estamos hablando de la expresión en forma de emoción de un complejo proceso en constante transformación que es el embarazo. Hablamos de la acomodación del cuerpo, de las hormonas, de nuestra estructura vital, del trabajo, de la familia, de lo que esperan de una mujer embarazada, de lo que nosotras en cuanto mujeres esperamos, del contacto con nuestro bebe… de todo y un poco más…

Bueno… este TODO y un poco más tiene su expresión emocional… que por veces puede ser una confusión y angustia profunda, otras una inmersión en un estado de placer y contemplación, otra una fuerza y unas ganas incomprensibles de criar y otras un temor a lo que va venir… Y además todo que puede pasar de un tono a otro en un segundo. ¿Pero, esto es normal? ¿Podemos vivir así?

Si…. Es normal. Con normal quiero decir que es esperado y pasa con muchas mujeres. Para nosotras las emociones en el embarazo son buenas… nos enseñan necesidades que debemos cubrir, nos muestran el camino para ir construyendo nuestro “nido” de la mejor manera posible. La mujer embarazada tiene un gran poder, una fuerza extrema para conectar con sus emociones y su vida… y si tiene la suerte y desea profundizar puede llegar a entender y acompañar este proceso emocional en un camino de evolución hasta la madre/persona que quiere ser. Laura Gutman defiende que el embarazo es un momento especial de nuestras vidas que somos capaces de conectar con nuestras sombras, aceptarlas y por veces superarlas.

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Para nosotras, de “Gestando con Amor” (www.gestandoconamor.com)  la clave del proceso de las emociones en el embarazo es aceptarlas, saber acompañarlas como una producción nuestra, de nuestro cuerpo, de nuestra vida, y de este momento tan especial. Para esto es muy importante buscar los apoyos necesarios… nunca estamos solas, siempre hay de quién tirar… Buscar quién está con nosotras en este camino y expresar con palabras como nos sentimos, permitir que el otro pueda percibir nuestros estados y darles clave para reaccionar de manera a que posamos estar todos mejor.

Además estas emociones son  la clave para entrar en contacto con el bebe que va nascer… Según el Dr. Verny, especialista en estudios del desarrollo del psiquismo fetal afirma que “el feto puede ver, oír, experimentar, degustar y, de manera primitiva, incluso aprender. Pero lo más importante es que puede sentir”. Nuestro bebé con 8 semanas ya tiene el sentido del tacto; con 16 semanas siente la luz y a las 20 semanas reconoce la voz de su mamá. Hay muchas investigaciones que defienden que a los 6 meses de gestación ya se regula con los estados de humor materno, tiene memoria y puede soñar.

Una mujer embarazada no está sola, su bebe se nutre de su alimentación, pero también de sus vivencias emocionales, una embarazada que siente miedo pero es capaz de tocar su pancha y decir a su bebe que todo va salir bien, está enseñando a su bebe que hay alguien que le va proteger. Lo ideal sería que pudiéramos estar siempre en paz, tranquilas, conectando con nuestro propio proceso de maduración, pero por veces estamos expuestas a situaciones límites incluso embarazadas, a situaciones de estrés o tristeza que nos invaden sin sabernos como enfrentarlas… Pues en estos casos una de las mejores maneras de enfrentar la situación es explicar a  nuestros bebes que el tema no es con ellos… Por veces parece una tontería “hablar con la pancha”, pero este acto nos conecta con nosotras, con ellos, nos tranquiliza, nos hace sentir que somos más de lo que sentimos en aquello momento, y de una manera mágica les reconforta y les tranquiliza. Los bebés se sienten amados cuando hablamos con ellos y les explicamos nuestros sentimientos… Es importante fomentar la comunicación con el bebé, estimulando sus sentidos con tus  caricias, con tu voz, con música, etc.

Tenemos que aprender a confiar en nuestros instintos… a soltarnos y dar respuestas sencillas a grandes problemas…

Cibeli Luz– Danza Terapeuta y Psicóloga, cofundadora de Gestando con Amor y Criando con Amor, grupos de acompañamiento al embarazo consciente y a la crianza con respecto.

Mas info: danzaconsalud@gmail.com

http://www.gestandoconamor.com / Grupo de acompañamiento al embarazo consciente/ Martes 18:30- Kinema (C. Ortiz de Zúñigua 10/ Plaza encarmación / Sevilla.

Danza Creativa en la Educación Emocional

Danza Creativa en la Educación Emocional

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En nuestra sociedad la escuela cada día asume un papel más importante en el desarrollo emocional de nuestros hijos, tanto por el tiempo que permanecen en ella como por las propias propuestas pedagógicas. Conscientes de esta realidad, presentamos la siguiente propuesta con la intención de que actúe como una herramienta auxiliar en este proceso:

La Danza en la Escuela es un proyecto que pretende implementar grupos de Danza Creativa en los colegios con el objetivo de ayudar en la educación emocional superando obstáculos como la expresión de la rabia, la apatía, la no colaboración entre niños y favorecer la expresión de las emociones como factor clave en todo proceso de aprendizaje.

Esta actividad ofrece a los niños la oportunidad de expresarse, de desplegar todas sus potencialidades, de fomentar su creatividad, su sensibilidad, su escucha y su juego. Se acompaña a los niños y niñas en el encuentro con las emociones: ¿qué son?, ¿de dónde viene?, ¿para qué sirven?, ¿cómo puedo expresarlas e integrarlas de manera saludable? ¿Podemos bailar las emociones?

La Danza Creativa permite que los niños exploren con su cuerpo el entorno que les rodea, que experimenten sin ataduras el tiempo, el espacio y el ritmo. Esta actividad genera en los niños un espacio seguro para Ser, para conectar con sus emociones, para relacionarse con los otros desde las diferencias y así juntos descubrir sus posibilidades de movimiento, su propia danza. De esta manera se construye una base sana para afrontar los sucesivos aprendizajes.

En este espacio trabajaremos los diversos ritmos, la escucha, el bailar las emociones de una manera única y aceptar otras maneras de expresar la misma emoción.  A lo largo de este proceso de aprendizaje hablamos de los límites, de las dificultades y facilidades de cada uno, fomentando el juego en grupo y el desarrollo individual.

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El proyecto de bailar las emociones puede ser reforzado en casa, comentando con las familias la emoción que se ha tratado en el colegio. Se persigue la idea de educar y enseñar a los niños a compartir con sus familias sus deseos, sus dudas, su forma de sentir… ayudando de este modo a evitar futuros problemas.

El proyecto se divide en 3 fases diferenciadas:

¿Quién soy? ¿Cómo Soy yo? ¿Cómo eres tú?

¿Qué son las emociones? ¿Cómo las vivo yo? ¿Cómo las vives tú?

Producción Artística

Inspirado en el libro:

¡Qué emoción? O como saber lo que lleva dentro.

Danza Creativa… BAILA las EMOCIONES

“Dentro de ti siempre está pasando algo…

                                                                 ¡Algo  fuerte, más fuerte que tú!

  A veces es como una explosión, cuando te enfadas.

                                                                                                     Otras veces

                       Es algo mucho más duce, cuando sientes amor,

o algo incómodo, cuando sientes vergüenza.

 Son tus emociones, tus sentimientos, tus estados de ánimo…

 Entonces, todo tu cuerpo habla por ti:

Tu boca, tus ojos, tus manos…

Ríes,

Lloras,

Tiemblas,

saltas de alegría…” (Cécile Gabriel)

BAILA, crea, transforma, encuentra, comparte, entiende…

mas info: 654 163 569

imparte: Cibeli Luz – Danza Terapeuta y Psicóloga

www.danzaconsalud.wordpress.com /danzaconsalud@gmail.com